Capsules sensibles est né le jour où j’ai commencé à prendre ma sensibilité au sérieux et à lui reconnaître une singularité.

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Je croyais que mon ressenti était probablement celui de tout le monde. Et pire, je pensais que mes émotions, ma sensibilité, ne valaient pas grand-chose.

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À y regarder de plus près, je me suis aperçue qu’elles avaient de la valeur. Au moins pour moi. Elles me faisaient me sentir vivante.

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Mais je me suis heurtée à une autre difficulté : étaient-elles entendables ? Tellement bizarres parfois. Avec cette peur de les exprimer, de passer pour une faible, une folle ou que sais-je encore.

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Ça, ce n’est pas encore gagné.

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Cependant, encouragée dans cette démarche, je me suis lancée, sans autre projet que de transmettre mes émotions à l’écrit. De faire cet effort de relier ma tête, mon corps et mon cœur.

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Ce lien qui, je crois, nous relie aussi les uns aux autres, nous rend plus humains quand tout déraille et plus capables de faire société.

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Bonne lecture,

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Sophie